5 मिनट में कहीं भी योग करके कैसे रहें स्‍वस्‍थ, आयुष दे रहा है निशुल्‍क ट्रेनिंग

नई दिल्‍ली. आयुर्वेद, योग सहित आयुष आहार को लेकर लोगों को जागरुक करने के लिए आयुष मंत्रालय अब दिल्‍ली के प्रगति मैदान में लगने जा रहे भारत अंतरराष्‍ट्रीय व्‍यापार मेला में भी शामिल होने जा रहा है. व्‍यापार मेला में आयुष की ओर से विश्व को स्वस्थ जीवनशैली का मंत्र देने के लिए आयुष आहारों का होगा प्रमोशन, अनुसंधान और रिसर्च से जुड़ी जानकारियों की प्रदर्शनी भी लगेगी. आयुष पद्धतियों से जुड़े स्टॉल पर आयुष आहारों का स्वाद मिलेगा. आयुष के आयुर्वेद, होम्योपैथी, यूनानी और सिद्ध से जुड़े विशेषज्ञों से मुफ्त परामर्श मिलेगा. साथ ही योग की फ्री ट्रेनिंग और आयुष पद्धतियों से जुड़े सवालों के जवाब पर आकर्षक तोहफे भी मिलेंगे.

आयुष मंत्रालय की ओर से बताया गया कि देश की आज़ादी के 75 वें वर्ष में आज़ादी का अमृत महोत्सव पर आयोजित आईआईटीएफ-2021 आत्मनिर्भर भारत की थीम पर केंद्रित होगा. अंतर्राष्ट्रीय व्यापार मेले में 14 से 18 नवंबर तक बिजनेस डे होंगे. वहीं 19 से 27 नवंबर तक इसे आम लोगों के लिए खोल दिया जाएगा. इस स्टॉल पर आप आयुष आहारों का स्वाद ले पाएंगे, जिसमें हलवा घीक्वार, आंवले का मुरब्बा, गुलकंद, और यूनानी हर्बल टी जैसे अनेकों आयुष आहार शामिल हैं.

वहीं खास बात है कि आयुष मंत्रालय द्वारा लगाए जाने वाले इस स्टॉल पर कोई भी व्‍यक्ति आयुष चिकित्सकों से फ्री परामर्श ले सकेगा. पेशेवर योग ट्रेनर्स निशुल्‍क योग सिखाएंगे. इतना ही नहीं आयुष के वाई ब्रेक ऐप के जरिए ये भी बताया जाएगा कि कैसे व्यस्त जीवनशैली में आप सिर्फ 5 मिनट में कहीं पर भी योग कर के स्वस्थ रह सकते हैं. प्रगति मैदान के हॉल नंबर 10 में लगने वाले इस स्टॉल पर आयुष संबंधी प्रश्नोत्तरी भी रखी गई है, जिसका जवाब देने पर लोगों को आयुष आहारों के पैकेट पुरस्कार के रूप में मिलेंगे. साथ ही आयुष प्रणालियों पर हुए अनुसंधान और रिसर्च से जुड़ी जानकारियों की प्रदर्शनी भी लगाई जाएगी.

इस आयोजन का उद्देश्य निवेश और देश में आत्मनिर्भरता को बढ़ावा देना है. देश और दुनिया को स्वस्थ जीवनशैली का मंत्र देने के लिए आयुष मंत्रालय ने इस साल आयुष आहारों पर विशेष फोकस किया है. इसके साथ आयुर्वेद, योग, यूनानी, होम्योपैथी, सोआ-रिग्पा और सिद्ध से संबंधित प्रदर्शनियां भी लगाई जाएंगी.